नई दिल्ली
देश के तमाम हिस्सों में इस समय डेंगू का प्रकोप जारी है। राजधानी दिल्ली सहित कई अन्य राज्यों से डेंगू के बढ़ते मामलों की खबरें चिंता बढ़ाने वाली हैं। हालिया रिपोर्ट्स के मुताबिक देश के 11 राज्यों में डेंगू के गंभीर संक्रमण के खतरे को देखते हुए केंद्र सरकार ने अलर्ट जारी किया है। रिपोर्टस के मुताबिक देश में डेंगू के दो खतरनाक रूप- सीरोटाइप-2 और एफेब्रिल डेंगू की पहचान की गई है जिसे स्वास्थ्य विशेषज्ञ ज्यादा खतरनाक मान रहे हैं। डॉक्टरों की मानें तो मच्छरों के कारण होने वाली इस बीमारी से कुछ सामान्य से उपाय करके सुरक्षित रहा जा सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक डेंगू की गंभीर स्थिति जानलेवा भी हो सकती है, यही कारण है कि इससे बचाव करना बहुत आवश्यक होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, उनमें डेंगू के गंभीर रूप लेने का खतरा अधिक होता है। आइए जानते हैं कि आहार में किन चीजों को शामिल करके डेंगू से रिकवरी को तेज करने के साथ सुरक्षित रहा जा सकता है।