लाइफस्टाइल

नई दिल्ली पूरी दुनिया इस समय कोरोना के ओमिक्रॉन वैरिएंट के संक्रमण के कारण परेशान है। कोरोना का बेहद संक्रामक माने जाने वाला यह वैरिएंट भारत के लिए भी गंभीर समस्या का कारण बना हुआ है। पिछले एक महीने के भीतर ओमिक्रॉन वैरिएंट के कारण रोजाना संक्रमण के मामलों में भारी उछाल देखने को मिला है। लगभग दो साल से कोरोना के कारण परेशान लोगों के मन में इस समय सिर्फ एक ही बात चल रही है कि आखिर इस समस्या से दुनिया को छुटकारा कब मिल पाएगा? हाल ही में सामने आई एक रिपोर्ट में वैज्ञानिकों ने राहत भरी जानकारी देते हुए संकेत दिए थे कि समय के साथ कोरोना का वायरस कमजोर होता जा रहा है, ऐसे में आने वाले वर्षों में कोरोना भी इन्फ्लूयंजा वायरस की तरह ही रह जाएगा। हालांकि इस बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के प्रमुख डॉ टेड्रोस अधनोम घेब्रेसियस ने जो बातें कही हैं वह निश्चित ही डराने...

नई दिल्ली साड़ी ऐसा परिधान है जिसे किसी भी मौके पर पहना जा सकता है। अलग तरीके और डिजाइन की साड़ी को हर मौके के हिसाब से पहन कर आप स्टाइलिश, ग्लैमरस और एलिगेंट लग सकती हैं। फिर वो चाहे किसी ऑफिस की पार्टी या फिर कॉकटेल पार्टी। हर मौके पर साड़ियां अलग लुक देती हैं। किसी भी प्लेन साड़ी को आप चाहें तो अलग तरीके से स्टाइल कर पहन सकती हैं। प्लेन साड़ी जहां सिंपल से ब्लाउज के साथ किसी भी ऑफिस की मीटिंग में पहनी जा सकती हैं। तो वहीं इसे किसी पार्टी में आप अलग तरीके से स्टाइल कर पहन सकती हैं। तो चलिए जानें कि किस तरह की स्टाइल कर इसे पहना जा सकता है।  प्लेन साड़ी को आप चाहे तो हैवी वर्क वाले ब्लाउज के साथ पेयर कर पार्टीवियर लुक दे सकती हैं। मिरर वर्क वाले ब्लाउज के साथ जान्हवी कपूर इस सिंपल सी प्लेन साड़ी में शानदार नजर आ रही हैं। जिसे देख फैशन इंस्पिरेशन ली जा सकती है। ...

नई दिल्ली सर्दियों के मौसम में हरी मटर को लोग बहुत पसंद करते हैं। सब्जी से लेकर ईवनिंग स्नैक्स के रूप में मटर खाना बहुत सारे लोगों को पसंद होता है। तो इस बार हरी मटर से तैयार करें कबाब। जिसका स्वाद बड़ों से लेकर बच्चों तक हर किसी को पसंद आएगा। आलू के साथ मिलाकर तैयार करें ये कबाब। आगे की स्लाइड में जानें हरे मटर और आलू से बना स्वादिष्ट कबाब। हरे मटर का कबाब बनाने के लिए जरूर होगी ढाई सौ ग्राम हरी मटर, सौ ग्राम आलू, अदरक का एक इंच टुकड़ा बारीक कटा हुआ. दो से तीन हरी मिर्च, तेल, धनिया की पत्ती बारीक कटी हुई, सफेद मिर्च का पाउडर, जीरा, नमक स्वाद के अनुसार। मटर के कबाब बनाने के लिेय सबसे पहले हरी मटर को छीलकर पानी में डालकर पका लें। एक पैन में तेल गर्म करें और उसमे जीरा चटकाएं। जब जीरा चटक जाए तो पकी हुई हरी मटर को डालकर इसके पानी को सुखा लें। अब इस मटर को पैन से निकालकर ठंडा कर लें। ...

शिमला  देश के किसानों को आठ माह तक आलू भंडारण में अब दिक्कत नहीं आएगी। केंद्रीय आलू अनुसंधान संस्थान (सीपीआरआई) के वैज्ञानिकों ने खाद्य तेलों से छिड़काव की नई कारगर विधि ईजाद कर ली है। अब आलू में आठ माह तक अंकुर नहीं आएंगे और न ही आलू का स्वाद बिगड़ेगा। संस्थान ने इस विधि का पेटेंट कराने को आवेदन भी कर लिया है। वैज्ञानिक स्प्रे को लेकर कई अन्य पहलुओं का अध्ययन करे रहे हैं। इसके बाद यह नई विधि आलू उत्पादकों के लिए उपलब्ध कर दी जाएगी।  अभी तक आलू भंडारण के लिए उपयोग में लाए जा रहे पुराने स्प्रे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माने गए हैं। विश्व के कई देशों ने पुरानी विधि से आलू भंडारण के लिए छिड़काव पर प्रतिबंध लगाया है। इस कारण से सीपीआरआई के वैज्ञानिकों ने आलू को अधिक समय तक भंडारण के लिए स्वास्थ्य के दृष्टिगत नई विधि से स्प्रे तैयार किए हैं। संस्थान के वैज्ञानिकों का कहना है कि अभी तक ...

नई दिल्ली चेहरे को खूबसूरत दिखाना है तो आंखों का मेकअप बहुत जरूरी है। लेकिन ये भी एक कला है। अगर आपको मेकअप एक्सपर्ट जैसा लाइनर लगाना या मेकअप करना नहीं आता तो एक बार इन ट्रिक्स को आजमाएं। कॉलेज जाने से लेकर दोस्तों के साथ आउंटिग के लिए भी सिंपल आई मेकअप लुक को बदल देता है। आंखों का मेकअप शुरू करने से पहले आंखों के आसपास के एरिया पर प्राइमर का इस्तेमाल जरूर करें। ये आपके काजल और लाइनर को लंबे समय तक टिकने में मदद करेंगे। वहीं अगर आप आई शैडो लगाने वाली हैं तो प्राइमर एक बेस की तरह काम करेगा और आई शैडो के रंग अच्छी तरह से नजर आएंगे।  आई शैडो का चुनाव हो सहीहर तरह की आंखों के लिए और मौके के हिसाब से ही आई शैडो का कलर चुनें। जैसे की हुडेड आईज को ग्लिटर वाले आई शैडो का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। वहीं अगर आप दिन के किसी मौके पर जाना चाहती हैं तो हल्के रंग के आई शैडो का चुनाव करें। मैट कल...

नई दिल्ली मजबूत शरीर के लिए हेल्दी मांसपेशियों की बड़ी भूमिका होती है। मांसपेशियां स्वस्थ होती हैं तो रोजमर्रा के हर काम आसानी ले किए जा सकते हैं। इससे शरीर के ज्वाइंट्स यानी हड्डियों के जोड़ भी अच्छे हालात में रहते हैं। स्वस्थ और मजबूत शरीर के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है। प्रोटीन शरीर की इम्यूनिटी को तो बढ़ाता है, साथ ही मांसपेशियों को भी ताकत देता है। प्रोटीन से शरीर के नए सेल्स का निर्माण होता है। वजन घटाना हो या बढ़ाना हो, दोनों में प्रोटीन की भूमिका अहम है। शरीर को नियमित प्रोटीन की जरूरत होती है जो खान पान से पूरी हो सकती है। इसलिए डाइट में प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए। आहार विशेषज्ञों का कहना है कि सुनियोजित शाकाहारी भोजन के माध्यम से प्रोटीन सहित तमाम पोषक तत्व आसानी से प्राप्त किए जा सकते हैं। कई शाकाहारी खाद्य पदार्थों को प्रोटीन से भरपूर माना जाता है।...

नई दिल्ली खान पान में पोषक तत्वों की कमी और अस्वच्छ वातावरण का असर आपके शरीर पर होता है। दिनभर की भागदौड़ व कामकाज के बाद शरीर ऊर्जाहीन और थका हुआ होने लगता है। ऊर्जा की कमी से काम की उत्पादकता तो कम होती ही है, साथ ही आत्मविश्वास में भी कमी आती है। आजकल युवाओं में भी ये समस्या देखने को मिलती है कि वह जल्द थक जाते हैं। दिनभर चुस्ती और फुर्ती बनी रहे, इसके लिए पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा की जरूरत होती है। पौष्टिक आहार से शरीर को ऊर्जा मिलती है लेकिन विशेषज्ञ दिनभर ऊर्जावान रहने के लिए शारीरिक व्यायाम व योग पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। युवा अपने दैनिक जीवन में कुछ योगासनों को शामिल करके थकान और लो-एनर्जी की समस्या को कम कर सकते हैं। ये योगासन आपको कई बीमारियों से दूर रखकर संपूर्ण स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाते हैं।...

नई दिल्ली हिना खान छोटे पर्दे की उन स्टार्स में से हैं जो हर किसी की चहेती हैं। अपने स्टाइल और फैशन से वो किसी स्टाइल डीवा से कम नहीं लगतीं। हर बार वो कुछ ऐसा पहन लेती हैं कि बस लोग देखते ही रह जाते हैं। ऐसा ही कुछ इस बार भी देखने को मिला। जब उन्होंने सोशल मी़डिया पर बीटीएस तस्वीरें साझा की।