लाइफस्टाइल

कोरोना संक्रमण ने सामान्य जन-जीवन को बुरी तरह से प्रभावित किया। साल 2019 के आखिर में अचानक से आई इस आपदा ने स्वास्थ्य सेवाओं पर बड़ा दबाव डाला। नतीजतन कोरोना संक्रमण के बाद स्वास्थ्य क्षेत्र में बड़ा बदलाव देखने को मिल रहा है।  20 से 22 अक्तूबर 2021 के बीच आयोजित होने वाले फिक्की के 15वें वार्षिक हेल्थकेयर कांफ्रेंस– फिक्की हील 2021 में चर्चा का मुख्य विषय यही रहेगा। इस आयोजन का थीम होगा, “कोविड के बाद हेल्थकेयर में बदलाव”। नीति आयोग, भारत सरकार द्वारा समर्थित इस आयोजन में कई महत्वपूर्ण विषयों रक पैनल डिस्कशन के साथ-साथ हेल्थकेयर डिलीवरी, जन स्वास्थ्य, क्षमता निर्माण, बीमा, डिजिटल हेल्थ, डायगनोस्टिक, मेडिकल टेक्नालॉजी, होम हेल्थकेयर के साथ-साथ वैक्सीनेशन जैसे तमाम विषयों को लेकर चर्चा की जाएगी।...

जेईई एडवांस परीक्षा 2021 का परिणाम जारी हो गया है। कड़े परिश्रम और मेहनत के बल पर कई अभ्यर्थियों ने टॉपर लिस्ट में अपना स्थान बनाया है। छात्र और छात्राएं 16 अक्टूबर को रजिस्ट्रेशन और रैंक के अनुसार प्रवेश के लिए चॉइस फिलिंग कर सकते हैं। प्रवेश प्रक्रिया 24 नवंबर तक जारी रहेंगे। वैसे तो इस साल आईआईटी के प्रत्येक जोन से पांच टॉपर्स की सूची जारी की गई है। इनमें ओवरऑल लड़कियों में टॉपर काव्या चोपड़ा हैं। डीपीएस वसंत कुंज की छात्रा काव्या चोपड़ा ने जेईई एडवांस परीक्षा में छात्राओं के वर्ग में पहला स्थान हासिल किया है। हालांकि उनकी आल इंडिया रैंक 98 है।...

तमाम अध्ययनों से स्पष्ट होता है कि हम जिस तरह का भोजन करता हैं, उसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। यही कारण है कि शरीर को स्वस्थ और रोगमुक्त रखने के लिए विटामिन और खनिजों से भरपूर चीजों का सेवन अधिक से अधिक करना चाहिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, हृदय, फेफड़े और पेट का ख्याल रखने के लिए वैसे तो हम कई सारे उपाय करते हैं लेकिन इन सबके बीच कुछ अंगों का ध्यान रखना भूल जाते हैं, कान ऐसा ही एक अंग है। इयर नोज थ्रोट (ईएनटी) विशेषज्ञों के मुताबिक उम्र के साथ कम सुनाई देने और कान की अन्य बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए उन खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना चाहिए जो इस खास अंग को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकें। ...

वेडिंग सीजन आते ही एक्ट्रेसेस एक से बढ़कर एक ब्राइडल लुक में नजर आने लगी हैं। हाल ही में मलाइका अरोड़ा, डायना पेंटी, मौनी राॅय, कृति सेनन समेत कई अन्य अभिनेत्रियों को दुल्हन के लिबास में सजे संवरे देखा गया। उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर आते ही वायरल होने लगी। इस वेडिंग सीजन जो लड़कियां दुल्हन बनने वाली हैं, उनके लिए बाॅलीवुड हसीनाओं का दुल्हन लुक बेहद काम आएगा। दरअसल हर लड़की अपनी शादी में सबसे खूबसूरत दिखना चाहती है। इसके लिए लड़कियां शादी के लहंगे से लेकर ज्वेलरी, मेकअप, हेयर स्टाइल, फुटवियर सब कुछ परफेक्ट और ट्रेंडी फैशन का चाहती हैं। लेकिन शादी के इतने काम के बीच ये सारी तैयारियां करना भी सिर दर्द का काम होता है। लड़कियों को कई बाजारों, दुकानों के चक्कर लगाने पड़ते हैं ताकि सबसे बेस्ट ब्राइडल लहंगा खरीद सकें। कभी कभी लड़कियां कंफ्यूज भी हो जाती हैं। लेकिन अपने इतने खास मौके पर लड़कियों को ...

शरीर की संरचना को बेहतर बनाए रखने के लिए रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक खराब मुद्रा और गतिहीन जीवनशैली के कारण पिछले एक दशक में रीढ़ की हड्डी से संबंधित समस्याएं काफी बढ़ गई हैं, यही कारण है कि कम उम्र में ही लोगों को कमर में दर्द की दिक्कत होने लगती है। साल 2003 में उत्तर भारत में 11 हजार लोगों के साथ किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि उनमें से 23 फीसदी लोगों को पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत थी। डॉक्टरों के मुताबिक जीवनशैली में गड़बड़ी के कारण 16-34 आयु वर्ग वाले लोगों में रीढ़ और कमर में दर्द की समस्याओं का निदान किया जा रहा है। ...

बॉलीवुड इंडस्ट्री में आपको कई ऐसे चेहरे नजर आएंगे, जो 90 के दशक से लेकर अब तक कहीं न कहीं किसी न किसी रूप में नजर आते हैं। कभी फिल्मों में तो अब रियलिटी शो में। ऐसी ही एक अभिनेत्री हैं अर्चना पूरन सिंह। जिन्हें आपने फिल्मों में कभी मां के, तो कभी किसी टीचर का किरदार निभाते हुए देखा होगा। लेकिन मौजूदा समय में वे 'द कपिल शर्मा शो' में नजर आती हैं। अर्चना पूरन सिंह आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं, क्योंकि वे एक बड़ा मुकाम हासिल कर चुकी हैं। सोशल मीडिया पर भी उनकी काफी अच्छी फैन फॉलोइंग है। वहीं, असल जिंदगी में अर्चना पूरन सिंह की एक झलक पाने के लिए भी उनके फैंस बेकरार रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि अर्चना पूरन सिंह कितनी संपत्ति की मालकिन हैं? वे कैसी लाइफस्टाइल जीती हैं? शायद नहीं, तो चलिए हम आपको इस बारे में बताते हैं।...

तुर्की की रुमेयसा गेलगी ने दुनिया की सबसे लंबी महिला होने का गिनीज रिकॉर्ड अपने नाम किया है। 24 वर्षीय रुमेयसा की लंबाई 7.01 फीट है। उन्हें वीवर सिंड्रोम नाम की बीमारी है। इसकी वजह से शरीर की लंबाई असामान्य तौर पर बढ़ती है। हालांकि, हडि्डयां उतनी मजबूत नहीं हो पातीं। इसलिए रुमेयसा व्हीलचेयर पर रहती हैं। रुमेयसा कहती हैं, हर खामी को खूबियों में तब्दील किया जा सकता है। इसलिए आप जो भी हैं उसे स्वीकार करें। अपनी क्षमताओं को समझें और जो बेहतर है वो करें।...

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट कहती है, दुनियाभर में लगभग 80 करोड़ लोग किसी न किसी तरह की मानसिक समस्या से जूझ रहे हैं। पूरी दुनिया में 15 से 29 वर्ष की उम्र के युवाओं में मौत की सबसे बड़ी वजह सुसाइड है। इसका सबसे बड़ा कारण है डिप्रेशन। एक्सपर्ट कहते हैं, कम या बहुत अधिक नींद, भोजन में पोषक तत्वों की कमी, असंतुलित जीवनशैली, एक्सरसाइज से दूरी के साथ रोजमर्रा की जिंदगी में बढ़ता तनाव सेहत को बिगाड़ रहा है। एक रिसर्च के मुताबिक, पौष्टिक आहार लेने भर से ही डिप्रेशन में 25 से 30 प्रतिशत तक की कमी आ सकती है। रोज की आदतों में भी बदलाव करके मेंटल हेल्थ को बेहतर रखा जा सकता है।...